LUNDI SANTE
23 mars 2020 à 17:45
"Manger ses émotion"s : qu'est ce que c'est?
Si vous avez tendance à vous réconforter avec de la nourriture lorsque vous vous sentez stressé, en colère, frustré, ou triste, même si vous n'avez pas faim? Alors vous êtes peut être "un mangeur émotionnel" . Alors comment gérer ses émotions sans passer par la case frigo?
Pour en parler Sandrine est allée à la rencontre d'Audrey Carrière qui est naturopathe, iridologue et réflexologue.